Ο βήχας www.my-pharmacy.gr/tag/bixas είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο στα παιδιά, ειδικά τους χειμερινούς μήνες, ενώ σχεδόν πάντα συνοδεύει τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, που παρουσιάζονται με μεγάλη συχνότητα αυτή την εποχή.

Όταν κοιμηθεί το παιδί, βάλτε 2-3 σταγόνες ευκαλυπτέλαιο κάτω από τη μύτη, ώστε καθώς αναπνέει να ελευθερώνεται η αναπνοή του. Μην ξεχνάτε να δίνετε στο παιδί πολύ νερό, αφού έχει βλεννολυτικές ιδιότητες. Βάλτε πάνω στο μάτι της κουζίνας μία κατσαρόλα με νερό και προσθέστε χαμομήλι, θυμάρι ή ευκάλυπτο ή και όλα αυτά μαζί. Αφήστε το παιδί να αναπνεύσει πολλές φορές πάνω από την κατσαρόλα.

Αν ο βήχας προέρχεται από πιο κάτω (τον θώρακα και τους βρόγχους), δώστε του να πιει μικρές ποσότητες 40-50 γραμ. αφεψημάτων, όπως γάλα με μέλι (για παιδί άνω των 12 μηνών), χαμομήλι ή φασκόμηλο, τίλιο ή γλυκάνισο, θυμάρι με μέλι ή πετιμέζι με λεμόνι. Το λεμόνι έχει αντισηπτικές ιδιότητες, ενώ το μέλι είναι μαλακτικό.

Βάλτε στο φούρνο ένα λεμόνι στους 120 βαθμούς για 20 λεπτά. Στη συνέχεια στύψτε το σε ένα ποτήρι με χλιαρό νερό και δίνετε στο παιδί λίγο-λίγο να πίνει κατά τη διάρκεια της μέρας. Θα δράσει και ως αντιπυρετικό. Κάντε του ένα ζεστό μπάνιο στη μπανιέρα με πολλούς ατμούς, προκειμένου να λιώσουν οι μύξες και να ανοίγει η μύτη.

Τέλος, βάλετε έναν υγραντήρα με δύο τρεις σταγόνες ευκαλυπτέλαιο μέσα στο δωμάτιο του παιδιού. Τις περισσότερες φορές πρέπει να περάσουν κάποιες μέρες για να υποχωρήσει ο βήχας. Εάν, στην πορεία παρουσιαστούν και άλλα συμπτώματα (πυρετός, γενική αδιαθεσία), συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.